nie żyje

Jak żyję nie widziałem standardów zatwierdzonych przez jakieś organizacje czy specjalistów zajmujących się odżywianiem osób aktywnych (!). Aktywnych. Na pewno nie to co jest propagowane na wszelkich (zwłaszcza polskich) forach kulturystycznych, lecz nie tylko. Standardy są i one obowiązują każdego. Masz dostarczać w przeważającej większości [...]

Kuba, zaczeska na lewą stronę. Własnoręcznie wykonane. Wojtek,chyba sam ostatnio tego doświadczasz że czasem jak wstajesz rano jest nabicie, które w sumie nie do końca powinno być. Dzisiaj był taki dzień. No nie powinno go być. Podejrzewam że pomimo braku węgli, sam dzień wolny od pracy i siłowni (czyt.pelna regeneracja) powoduje Nabicie. [...]

Dlatego ja sobie zdaje sprawę z tego że żyje się po to aby kiedyś umrzeć. Ale w trakcie tego życia możemy trochę zniewolenia skorzystać a nie wegetowac jak to robili pierwsi ludzie. Z resztą na wszystko nie mamy wpływu. Pomijając osoby trzecie które mogą nas zabić czy jakieś nieszczęśliwe wypadki - TO GENY.Albo masz pr3dyspozycje do czegoś albo [...]

[...] myślał że po psie można jeździć tak samo jak po tacie i pies sie bedzie tak samo cieszyl. Szydzilem chyba z 15minut ,bo na początku to było śmieszne. Jak pies się drapal i nie mógł tego ściągnąć a mały stał przerażony jak mu mówiłem że teraz musimy do szpitala dla psów jechać i zrobić operacje. Mniej mi było do śmiechu jak pies zaczął wyć i [...]

[...] I to robić. Naprawdę warto poświęcić te dwa 18 minut i posłuchać kogoś mądrego. https://youtu.be/ge3NPxoCuAI Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-01-18 22:46:50 Odnośnie filmu, to nawet takie argumenty nie przemówią do większości zacofanych "kulturystów" z siłowni i "Januszy" internetowych, niestety próba jakiegokolwiek uświadomienia, że [...]

Właśnie nie chciałem tego pisać bo nie wiedziałem czy to możliwe (ale w końcu to mięsień?!) Ale jeśli tak - to tak - masz rację Kuba. Z resztą brzuch jest ta takim levelu teraz (w mojej historii) na jakim nie był nawet na scenie. Aż się zaczynam bać powoli. Co najlepsze - zero jakiś zejść. W sensie agresja ON wiadomo, brak wegli ale żyję, [...]

[...] i znali yes/no/overtime. Wlochy, jak pisal solaros, jezyk wloski. Teraz mieszkam w Czechach/Pradze i tez tysiace turystow, a w knajpie jak ktos mowi do kelnera po angielsku/niemiecku to on odpowiada po Czesku :) Jednak jak juz sie trafi na kelnera/kelnerke z angielskim to mowia bardzo dobrze. Co do cebulactwa Polakow nie da sie ukryc, jestesmy [...]

Wiesz. Każdy ma swoje zdanie. Choć w piłkę akurat grałem x lat. Też wygrywalem i wiem jak to wygląda na poziomie amatorskim. Dlatego zdanie mam jakie mam. Nie kqzdy musi sie z nim zgodzić. I każdy ma prawo do wyrażania swojego zdania na jakiś temat. Na tym pol3ga dyskusja. Ty się nie musisz zgadzać że mną, ja się nie musze zgadzać z tobą. I to z [...]

no te pakowane cyce z kurczaka z lidla/biedry, co tam siedzi i ile tego jest to nie wnikam, przestalem takimi glupotami sie przejmowac od paru lat i tyle %-) po co sie orac czyms na co nie mam wpływu %-) a no i ja te kurczaki od kilkunastu lat jem, jeszcze zyje wiec jak pisalem nie wnikam, najwiekszym fanem i tak jestem nabialu to wtedy nie [...]

[...] niz 20% to juz przesada wiec pozostaje bialko i ww. Z tymze lepiej podac budulca i wyjsc z ew. katabolizmu niz ladowac w energie, ktora tez jest bardzo potrzeba, ale jest rowniez dostarczana w duzych ilosciach poprzez ww. A u ektomorfika rowniez te 20% tluszczy sie liczy, gdyz one wplyna pozytywnie rowniez na glutamine miesniowa (aminokwas [...]

Co jest z Nortonem? Żyje? Siła to nie wszystko... Zapraszam na moją stronę: http://republika.pl/fallout_rpg/ Kliknijcie mi w baner, pliiiis

Siema. Sto lat tu nie byłem. Lestat1986 jeszcze żyje? :)

Siema. Sto lat tu nie byłem. Lestat1986 jeszcze żyje? :) Dlugow narobil, odwiedzil monar 2 razy, teraz go scigaja. %-)

Sam jestes jak taki latający fejk . Jak zyje i jestem w tym sporcie to tak przez 15 lat nie spotkałem sie z fejkami balkana No ale jeśli u ciebie same fejki to proponuje zmienić otoczenie :-D

Kulmas ty żyjesz Zyje, ale nie koksuje ponad 3 lata, na silke chodze rekreacyjnie, teraz lecze zapalenie stawow krzyzowo-biodrowych i szukam przyczynę tego zapalenia. Ogólnie ch**nia.

Kulmas ty żyjesz Zyje, ale nie koksuje ponad 3 lata, na silke chodze rekreacyjnie, teraz lecze zapalenie stawow krzyzowo-biodrowych i szukam przyczynę tego zapalenia. Ogólnie ch**nia. Sprawdź priv bo mam kierwa cos podobnego do Ciebie

Kulmas ty żyjesz Zyje, ale nie koksuje ponad 3 lata, na silke chodze rekreacyjnie, teraz lecze zapalenie stawow krzyzowo-biodrowych i szukam przyczynę tego zapalenia. Ogólnie ch**nia. Noto witaj w klubie też leszcze teraz lędźwie. Kozonki na dupę mi wlazi. Biorę biofenac od lekazyka trochę lepiej boli lewa część. Ledzwi i pół dupy [...]

to jest tak jak czlowiek zyje 7 lat za granica placi w euro i ma na zawolanie wszystko a wraca do polski i musi sie uczyc wszsytkiego od nowa mieszkajac na wsi a osoby ktore wczesniej mialy to teraz albo sa na wczasach bo oprocz sokow lataly z twardymi a osoby ktore siedza na tym forum i sprzedaja lub oferuja wysylaja karte co jest dostepne a po [...]

szczerze to nie lubię robić WL, wolę porobić ciężki martwy ciąg i dociąganie co do tego rampa i wave..czy można dołożyć tam jakieś dodatkowe ćwiczenia typu skos góra z hantlami/sztangą i rozpiętki na różnych kątach ławki oraz to wyciskanie z klatki do 1/2(i z jakiego % ciężaru max robić?)? i bardzo prosiłbym o rozpisanie ciężarów do serii dla [...]

Jak żyję nie widziałem standardów zatwierdzonych przez jakieś organizacje czy specjalistów zajmujących się odżywianiem osób aktywnych (!). Aktywnych. Na pewno nie to co jest propagowane na wszelkich (zwłaszcza polskich) forach kulturystycznych, lecz nie tylko. Standardy są i one obowiązują każdego. Masz dostarczać w przeważającej większości [...]